Регулярні фізичні вправи і фізична активність можуть зробити дива із нашим здоров’ям та тілом. Фізична активність допомагає запобігти хворобам серця, діабету, а також безлічі інших захворювань, і є ключовою умовою для схуднення та підтримки здорової ваги.
Рухова активність — це будь-які форми руху, що потребують енергії, наприклад ходьба, фізична робота, фізичні вправи, заняття спортом тощо.
Викладач фізичної культури Кіор Вікторія Борисівна, постійно приділяє увагу руховій активності здобувачів освіти і педагогічних працівників.
Приєднуйтесь!!!
